色狠狠一区二区三区香蕉,av无码精品一区二区三区四区,国产免费无码一区二区视频,国产啪亚洲国产精品无码

    睡覺(jué)都能漲經(jīng)驗(yàn)的感覺(jué)真棒。

    這就算是掛機(jī)了吧?!

    刷到四點(diǎn)多,刷出三個(gè)經(jīng)驗(yàn),孟凡也就沒(méi)有📡🍲🏷在刷了,在刷估計(jì)也♋刷不出夜游的經(jīng)驗(yàn)了,而且,這時(shí)候,孟凡基本上也睡夠了。

    用直播輔助器飛起來(lái)拍了十幾張照片,還別說(shuō),早上四點(diǎn)半的西子湖還是有著她獨(dú)特的美,雖說(shuō)天基本上是黑的,但有燈🙂🈹光,還有朦朧的意境。

    挑選了一張,難得想到發(fā)了朋友圈:“你見(jiàn)過(guò)四點(diǎn)半的西子湖嗎?她😔😁還在睡覺(jué),是個(gè)睡美人哦!”

    點(diǎn)贊,評(píng)論?

    不可能的,這個(gè)點(diǎn)誰(shuí)起來(lái)刷朋友圈啊,再說(shuō)了,還戴著帽子呢,誰(shuí)能看🕖到。

    孟凡🎾🚻活動(dòng)了一下身體,熱身了一下,然后跑回去。

    這個(gè)點(diǎn)出了西子湖♐景區(qū)還是有車的啊,這萬(wàn)一撞上了,找誰(shuí)🔠🌄說(shuō)理去,還是摘了帽子比較妥當(dāng)。

    從西子湖跑到小區(qū)里有🙄🍲十幾公里,用了不♌到😺🌈📍一個(gè)小時(shí)。

    現(xiàn)在孟凡跑10公里的配速全程在5分鐘10秒之內(nèi)沒(méi)📧🔯🏭有任何問(wèn)🐲👠題,不用喝飲料吃能量,卯足了勁兒也能咬牙跑進(jìn)50分鐘。

    【神行太保】這個(gè)成就任務(wù),在孟凡堅(jiān)持不懈之下除了在❔🧔深城那幾天,每天最少10公里,大部分都是20公里的量在這次跑到小區(qū),總里程已經(jīng)達(dá)到了852公里,好些天前就已經(jīng)刷滿了第七個(gè)進(jìn)程獲得了2點(diǎn)速度的獎(jiǎng)勵(lì),目前距離第八個(gè)進(jìn)程要求的1000公里也差不多就是一個(gè)星期的跑量了。

    不過(guò),進(jìn)🕙🍀⏸程八開(kāi)始在滿足公里數(shù)的同時(shí),還有額外要求,比如說(shuō)進(jìn)程八需要跑一次🥅半馬且時(shí)間≤2小時(shí)。

    這個(gè)進(jìn)程的獎(jiǎng)勵(lì)還是豐厚的,🚑📔🍈算是又一個(gè)階段性獎(jiǎng)勵(lì),上次的階段性獎(jiǎng)勵(lì)是10🤾💕0公里,獎(jiǎng)♊👤👲勵(lì)了耐力、力量、速度各1點(diǎn),這次1000公里是各2點(diǎn)。

    看了一下時(shí)間已經(jīng)五點(diǎn)多,孟凡在小區(qū)門口來(lái)回✊跑著猶豫了一下🐂,還是轉(zhuǎn)頭跑到了學(xué)校里去,還是想在這么美好的早晨見(jiàn)到吳桐啊。

    順帶刷個(gè)半馬吧!

    怕是一口氣跑半馬的機(jī)會(huì)不多,趁著這次跑了😷,也免得🛋📜😣以后要補(bǔ)刷這個(gè)要求。

    兌換了運(yùn)動(dòng)飲料喝了,⬜再兌換出能量膠吃了,加速進(jìn)入了學(xué)校。

    “大爺早。”

    “今天這么早啊?”

    門衛(wèi)大爺打著哈欠,白🖼🏞🚣天變短后,孟凡都是6點(diǎn)左右才🌻回學(xué)校的,今天提前了半小時(shí)多啊。

    至于為什么孟凡老是大早上的🍸🌽🎺回來(lái),門衛(wèi)大爺自然🎬🍃有大爺?shù)南敕ā?br/>
    吳桐到操場(chǎng)的時(shí)候,看到孟凡已經(jīng)在跑了,熱完身之后跟上,好📩💜奇問(wèn)了句:“這么早就跑西子湖那邊去了?”

    自然是看到朋友圈了。

    “起得比較早。”孟凡喘著氣說(shuō)了一句。

    吳桐覺(jué)得有些不科學(xué):“西子湖跑個(gè)來(lái)回🎋📕又回學(xué)校繼續(xù)跑,你跑多少公里🏚了啊?”

    這話讓孟凡的呼吸節(jié)奏直接🍭亂了,喘了好幾口才算是🏖📇恢復(fù)了一些,然后說(shuō):“騎自行車過(guò)去的。”

    西子湖來(lái)回二十幾公里,再回學(xué)校跑,那就是三十🔹幾公里了啊,孟凡可不敢這么一口應(yīng)下了。

    而且,時(shí)間還得往前📐😛🗾推一個(gè)來(lái)小時(shí),那就是三點(diǎn)多氣的床,多🕙🛄🤞可疑啊。

    當(dāng)然了,這也是孟凡自己“做賊心虛”,即便吳桐覺(jué)得不科學(xué),也不會(huì)說(shuō)往🌠🕗“可疑”這兩個(gè)字上去靠,畢竟沒(méi)什么可懷疑的啊,誰(shuí)會(huì)想得到孟凡會(huì)在西子湖景區(qū)里睡覺(jué)啊🍲,這不瘋了!

    吳桐來(lái)的時(shí)候,孟凡已經(jīng)跑了好一會(huì)兒了,在🦇⛸🎾吳桐跑到5000米的時(shí)候,孟凡已經(jīng)完成了半馬,也就是21.097🕟🔔🙄5公里,用時(shí)2小時(shí)04分鐘,并沒(méi)有達(dá)到任務(wù)要求。

    對(duì)此,孟凡雖然有點(diǎn)遺憾,但也可以接受,畢竟這在外面風(fēng)餐露宿了一晚上,即便是喝🔓🏫了運(yùn)動(dòng)飲料和吃了能量膠,競(jìng)🕕⛎🦖技狀態(tài)是滿的,但身體狀態(tài)肯定要比正常差了一些。

    在跑到學(xué)校操場(chǎng)上后沒(méi)多久,孟凡就大概預(yù)計(jì)到自己是達(dá)不到要求了。從西子湖跑到小區(qū),體能還可以保持得住,進(jìn)入學(xué)校的后程就實(shí)在是有點(diǎn)體能跟🚍👫不上了。

    吳桐見(jiàn)孟凡停下👉🛑⛹,她也沒(méi)有繼續(xù)刷圈,🆓🔋🔼一🔋🕜起去了邊上拉伸。

    “你昨晚幾點(diǎn)睡的啊?早上這么早起來(lái)!”

    “一點(diǎn)多吧。”

    “悠著點(diǎn)。”

    “嗯。”

    回去洗完澡吃了早餐繼續(xù)畫(huà),不到十點(diǎn)就🕐⛵🔦餓了,🐍⭕🔴摘了帽子準(zhǔn)備叫外賣,免得外賣小哥甚至于店家💽🏗🤩把自己給忘了。

    滋滋。

    外賣還沒(méi)下好單,就進(jìn)來(lái)🐊🦏🙈了個(gè)電話,吳桐打來(lái)的。

    “把你家地址發(fā)給我。”

    “啊?”

    “我現(xiàn)在過(guò)去。”

    “啊?哦!”

    孟凡手抖的將地址發(fā)了過(guò)去后,整個(gè)人差點(diǎn)就蹦了起來(lái),然后在房間打轉(zhuǎn),轉(zhuǎn)了一會(huì)兒,又是打掃又是整理……其實(shí)房子很干凈,這段時(shí)間每過(guò)幾天就會(huì)有阿姨過(guò)來(lái)打😚掃一遍……哦哦哦衣服衣服,趕緊把臟衣服給塞進(jìn)洗衣機(jī)里,內(nèi)褲要手洗,先收好……還有什么還有什么來(lái)著!

    孟凡那個(gè)亂啊!

    昨天還說(shuō)讓陳大強(qiáng)別亂呢,自🛑💤己更亂,而且,陳大強(qiáng)亂那是要去完成成人禮的,自己這只是吳桐上門啊!

    難道,自己還隱隱有點(diǎn)小期待?

    可好像自己還沒(méi)準(zhǔn)備好啊!

    什么程序來(lái)的,到時(shí)候該🚊🔔說(shuō)什么啊你輕🕒📎點(diǎn)還是我厲害吧?

    趁她還沒(méi)來(lái),自己是👅🍸🈲不是應(yīng)該去預(yù)習(xí)一下,或者最好是先自己……好像誰(shuí)說(shuō)來(lái)著,正式考試前先做🐗🚽個(gè)考前練習(xí)成績(jī)會(huì)好一點(diǎn)……

    當(dāng)。

    孟凡完全亂了分寸胡思亂想心亂如麻心猿🔺意馬🗒🌺走來(lái)走去,撞到了墻上后才把他拉回到👪🐛了現(xiàn)實(shí)。

    想什么啊!

    都還沒(méi)在一起呢,連零距離接觸都沒(méi)發(fā)生還想負(fù)距離的事情,😹🚋無(wú)恥!

    叮咚!

    就在這時(shí),門鈴聲響起,孟凡更是嚇一🐏🏐跳,渾身一個(gè)激靈,腦門上汗都直接出來(lái)了啊。

    呼呼呼呼!

    長(zhǎng)出了好幾口氣,嚴(yán)重警告自己一定要冷靜,一定要有紳士風(fēng)度…紳士你妹啊🙂🛣🎱🏜!絕對(duì)不🍩能紳士……好像這話也不對(duì)啊,此紳士不是彼紳士……完蛋又亂了!

    呼呼呼呼!

    又🚿♟調(diào)整🈵了一輪呼吸🙀👟,強(qiáng)行鎮(zhèn)定下來(lái),孟凡開(kāi)了門。

    吳桐拎著兩個(gè)大袋🕉🈴子,看到孟凡那🧣🕝🚶樣子,不禁撲哧笑了一下:“你這是怎么了啊?”

    “啊?我有怎么了嗎?”

    “就算沒(méi)有吧,那你也總📦⬆🏂得把東西幫我拎進(jìn)去吧?”

    “啊?哦!這么重🙇🔙,都什么啊?你怎么不叫我下去拿?”

    “你好意思問(wèn)啊?🐎我給你打幾個(gè)電話了,你沒(méi)接啊!拖鞋呢?嗯?還是女式的。”

    “啊?哦,那個(gè)是我媽我姐她們的。”

    吳桐換好拖鞋進(jìn)去,看了一眼房子里面,倒沒(méi)什🦃🕷🥜么好驚訝的,說(shuō):“上次你給我做了粥,這次我來(lái)給你做點(diǎn)吃的。看你最近挺忙的,睡這么晚還起這么早,🔖🔧怕你光吃外賣營(yíng)養(yǎng)跟不上。”

    孟凡硬生生將🕌😈“看到你,我營(yíng)養(yǎng)就跟不上了”這句話給咽了回去,不敢再作死了,將兩個(gè)裝著食材的大袋子拎到了廚房里,問(wèn)道:“你還會(huì)做菜?”

    “不會(huì)啊。”

    “啊?”