蓋世圣體，這名字好夸張啊。當葉云看到那本書的題目的時候，葉云深感震撼。不過葉云還是繼續看了下去。那老人🤡最后突🎧🐅然間🌤🏡的消失讓他對這本書有了一絲相信，就這一絲就讓葉云感到了希望，希望是最重要的。

     有了希望，一切都會好轉的，尤其是葉云，被判為廢物的人，有了希望，感覺更是不一樣，很是認真的開始看，只見上面寫著：修煉一途，共分兩脈，分別是煉體和修道，修道是利用天地間的靈氣使自己能力大增。最終突破天地間的束縛，得到成仙，而煉體則是開發自身的潛力，將身體的潛力開發到極限。最終修得正果。但是煉體一脈，幾乎完全靠的是自己。并且在開始的時候進展速度與修道相比十分的緩慢。修煉起來的艱🤪🆓🛤難，所以沒有大毅力者萬難練成。就算是有大毅力者，也很難練成。以至現在煉體無人問禁。不過天生不能修道之體修煉起來速度會相對較快。

     “怪不得自己從沒發現有煉體方面的書，原來是條件太苛刻了，就算自己是煉武之體，還有大毅力，成功的希望還是很低。不過這是自己唯一的希望📓。自己總算看到了一點希望，哪怕再艱難。自己也要走下去，葉云露出了堅定的目光。第二天，葉云天還沒亮，便🔳👟已經起床，開始跑步。自己的身體實在是太差了，必須先從最基礎的開始。一千米，兩千🐴📴👷米，三千米，葉云已經氣喘吁吁了。這個世界稍微能修煉點的一口氣最起碼能跑個一萬米。

     “這怎么行？必須要堅持下去，不然的話，自己連修煉的基礎都沒。”一咬牙，葉云繼續堅持跑下去，每當累的時候，總是想起以前那些屈辱，沒有實力受到🌘👩的嘲笑和威脅，抬起已經酸痛的腿繼續開始跑。直至暈倒在地上。當他掙開眼睛的時候，發現一只雕站在自己的面前，嘴里叼著一顆流著鮮血的陀圓形物體。

     “小金，你捕食回來了?！蹦侵恍〉窠涍^半年的成長，現在已經 變大了很多，翼展將近一米，高半米，因為身上有一些金色的羽毛，葉云給他起名叫做金羽，小名小金。據葉云的母親說，現在小金已經有練氣四層的實力了，可以說是天賦異稟。弄不🖕🎹🧞好會是能夠達到先天的靈獸，而不是普通的野獸，像火烏鴉那是比較厲害的野獸，也會自己修煉，但是取得的成就會很有限。

     小金點點頭，走到葉云的身邊，將嘴中的蛇膽遞到了葉云的嘴里?！斑@?！比~云猶豫了一下，然后將其咽到嘴里，以前小金也讓他吃蛇膽，他也知道蛇膽對身體有好處，但是出于對自身練葉的毫無希望，他不想吃那又苦看著又惡心東西，🈵但是現在自己有了希望，想法就變了。

     蛇膽的確是太苦了，葉云感到有種嘔吐的感覺，但是他強忍了下來，想要變強，這點苦都受不了，何談有大毅力。吃完后，葉云感到自己的力氣恢復了不少，雙腿也有些力了。當然這主要是心理作用，實際作用并沒有那么大。蛇膽是補品，至少對于一般人是這樣，吃了后自然感覺就是不太⛺一樣。

     站起身，葉云又開始了鍛煉，不過這一次不是跑步了，而是練習臂力，畢竟對身體的開發是對整個身體的開發，而基礎也應該是整個身體。就這樣，葉云整整練了一整天，腿，🕘🐭臂，腰，各個部位都進行了訓練，當夜晚降臨的時候他感覺渾身都沒一點兒勁兒了，但還是咬牙切齒的回到了家里。

     “云兒，怎么了？今天回來的這么晚。”葉云的母➰💢🏵親看到🐄😁葉云一臉🥈疲憊的回來，立即問道。

     “跑步去了?！比~云答道。

     “恩，也好。將自己的身體練好，到時候才有力氣給我多生幾個孫子。快點吃飯吧😻📮🎗?！背{開口道。葉云快速的吃完了飯，然后回到自己的屋子里面開始睡覺。