“你要去老家住？”

    夜👹🐭晚，方爸方媽回⏭♉到家后，方緣就和他們說出了自己的意向。

    “也好，你爺爺奶奶肯定也想你了，有他們給你做飯，也省的你天天叫外賣，那些♍🎣東西都不健康，哪有家里做的干凈。”方媽道。

    “是。”方緣雖然知道有道理，但還是頭大。

    方緣📐🕡🧑小學(xué)才開始從農(nóng)村搬到城里住，童年都是在平城下邊的南務(wù)鎮(zhèn)生活的，對于那💆🕙🦄邊也非常熟悉。

    他記得在老家有這樣一個林子，樹木生長的非常緊密👈🌶，而且堅硬，可能是因為歷史上這里也融合過秘境的緣故，樹木的密集程度遠比他印象中的📬👽那些密林要高。

    這里，就是方緣精挑細選的給伊布特訓(xùn)的地方。

    方緣主動回老家去住，方爸方媽也樂于看見🤝🍄🍰，次日，方緣就給爺爺🐛💕奶奶打了電話，說了這件事。

    南務(wù)鎮(zhèn)距離平城不遠💲，自駕車一個小時時間就到了，而方緣和伊布選擇了坐公交車，用的時間雖然長一點，但也就是一個電影的功夫。

    南務(wù)鎮(zhèn)，平城下邊六個鎮(zhèn)子之一，從去年就開始城市化了，不過還不完😉🐟全，受🏜🗝🐲限于種種因素進行沒多久就宣布終止。

    在老家的房子里方緣的爺爺奶奶已經(jīng)給他⚽🆙和小伊布騰出來了一間屋子，雖😑然簡陋了點，但畢竟是從小就生活的地方，方緣感覺還是挺親切的。

    而且關(guān)鍵的是，🚫什么也不差，網(wǎng)絡(luò)有，空調(diào)有，幾乎和城里沒什🤙💙么區(qū)別了，和爺爺奶奶一起吃了一頓飯后，下午，方緣開始組裝起來自己從那邊搬來的筆記本電腦，至于自己和伊布的生活用品，以及伊布的食📼物和營養(yǎng)品，因為東西太多太重并沒帶完全，到時候只能再去拿一趟了。

    所以，方緣打算從明天開始和伊布去進行特訓(xùn)。

    在農(nóng)📏村，老人起的比較早，不過方緣表示，他和伊布是下定決心要努力訓(xùn)練的人，所以起的更早，次日他們起床的時候，整個南務(wù)鎮(zhèn)還非常安靜。

    “咕嚕嚕……”

    略帶困意的站在洗手池前刷著牙，方緣眼睛都沒完全睜開，但在他旁邊不遠處的洗衣機👸🖱上🤘👎🕶的伊布卻一聲一聲叫著，催促方緣動作迅速一點。

    “它肯🈂定認為‘特訓(xùn)’是和之前的‘看電影’‘游樂園’🤹🔇‘堆沙堡🆖⏪🛰’一樣輕松的事情了。”

    方緣雖然還瞇著眼睛，但大腦卻很清醒，🌛知道伊布還面臨🆙⬜📵著另外一個艱難的問題。

    堅持。

    就算是他自己，也有過很多次把未來一段時🌭😺間規(guī)劃得非常完美，暢想得非常美好的經(jīng)歷，但美好的目標背后，所付出的努力是大部分人堅持不下去的……

    “該怎么做呢🚮🎰♐……讓伊布能夠自愿堅持下去，不知道前段時間給它培養(yǎng)的愛好可以起到多大作用。”方緣心道。

    黑林子。

    南務(wù)鎮(zhèn)不遠的一個待開發(fā)的林子，因為里面環(huán)境幽暗而得名，經(jīng)常被鎮(zhèn)里大🦐💩🙄人拿來嚇唬小孩，再不聽話就把你扔進🚇🎥黑林子喂蟲。

    前段時間，這里📿決定建造高樓，說是要搞大工程，早就沒有了精靈棲息，林子外，是一大片空曠的地帶，是⛄🛴方緣覺得一個非常不錯的訓(xùn)練場所，可👪💄能是農(nóng)村的緣故，這樣一個好場所，竟然沒有一個訓(xùn)練家來訓(xùn)練精靈，很是清靜。

    “也是⚓👩，相比這種偏僻寂靜的小地方，大部分人應(yīng)該喜歡去公共訓(xùn)練場或者訓(xùn)練🏸館那種熱鬧的地方去訓(xùn)練吧。”

    除了這一點外，也許還跟這個地方會被砍伐有關(guān)，不過此時既然施工隊還沒有動手的意思，那么方緣不介🍈🌡意先使用一下這里。

    能用多久就用多久。

    “怪不得沒人愿意來，這里的環(huán)境還真壓抑。”

    “布咿……”坐在方緣肩膀上，小伊布開始慌張了，這🧚片林子看上去陰森森的，一看就不是什么安全的地方……

    “沒事，我早就在你睡覺的時候就偵察好了，不會有什么危險的。”方緣膽子比較大，即使里面陰森，自己也抽出時間來把外圍區(qū)域逛了一個遍。果然就和傳聞中的一樣，已經(jīng)沒有任何生物棲息在這🕑🉑🔁里🙋✳了。

    為了方便接下來的開荒，林子內(nèi)部的樹木已經(jīng)被施了驅(qū)蟲劑，蟲系精靈自然不可能在這里棲息，沒有👫🕢♉蟲系精靈，飛行系精靈也自然不會來這種荒蕪的地方。

    而且，被訓(xùn)練🌻📰⬜家協(xié)會允許在人👔💃類生活區(qū)域棲息的精靈，攻擊性幾乎已經(jīng)沒有了。

    所以在沒有正式開工之前，就便宜方緣了，他想借助這些樹木來🦏🈷🐋訓(xùn)練伊布的身體素質(zhì)。

    而且值得慶幸的是，這里離南務(wù)鎮(zhèn)的精靈中心也不遠，南務(wù)鎮(zhèn)沒有🏔🔨✅訓(xùn)練家協(xié)會分部，不過卻有精靈中心，只不過，這里的精靈🗺🛀🕟中心要比城市里的簡陋不少，不管是從設(shè)備還是功能上……

    醫(yī)療方面，就相當(dāng)于小診所，只能給精靈處理一下簡🧦💗🎇單的感冒、傷口、疲勞等。

    但這些對于方緣和伊布來說已經(jīng)夠用了。

    黑林子中，密集的樹干是方🕍🍸緣挑選它的原因，只有如此密集的樹木，才能更好鍛煉伊布。

    這個特訓(xùn)被方緣命名🤔🐌🍲為了樹樁訓(xùn)練法，簡單粗暴，就是讓伊布爆發(fā)最快的速🐛🔂📆度往返沖刺。

    其一，鍛煉爆發(fā)力。

    其二，長時間持續(xù)鍛煉體力。

    其三，鍛煉移動速度、反應(yīng)速度。

    其💘🏊🍗四，鍛煉對身😂體的協(xié)調(diào)能力，錯綜復(fù)雜的密集樹干是很好的阻礙物。

    其五，鍛煉身體強度，只要速度夠快🔄，撞上樹是必然的，反作用力的沖擊還可以磨練伊布的意志。

    訓(xùn)練的內(nèi)容在來🌭🔳之前，方緣就已經(jīng)詳🙀🎾💎細和伊布說過了，對于“往返沖刺訓(xùn)練”，伊布很是看不起。

    小家伙認為沒有絲毫挑戰(zhàn)性。

    在方緣🚔🖊🛣劃了一條線后，這小家伙就趾高氣揚的就來到線后準備起來，在密林中，方緣已經(jīng)🕗🎏👛在一個分界線上綁上了紅線，抵達紅線伊👗⛔布就可以回來了，全程大約400米，方緣打算慢慢增加距離。

    拿🚡😠著不知🛁🚬道從哪里翻出來的破手表，方緣講究的用著，隨著他一聲開始，伊布猛地沖了出去。

    但是……

    在接⛵近密集的樹干的時候，方緣可以明顯感覺到，這小家伙退縮了，為了不撞上樹干，它下意識的減速，給了自己充足的時間判斷，然后才進入密林中，進入之后，它的速度更慢了……在這個每棵樹相間➰⛽😉緊密的密林，只要肯加速跑起來，以伊布的體型撞到是必然的，這是方緣苦思😮冥想的最佳訓(xùn)練地點，運用好不會比那些專業(yè)訓(xùn)練館的器材要效果差。

    畢竟，它可以同時訓(xùn)練多個基礎(chǔ)素質(zhì)。

    “這家伙……”當(dāng)伊布回來時，總共400米的距離，算上它躲避錯綜復(fù)雜的障礙物😒🏉的時間，總共用了133秒，超過了2分🧦鐘13秒。

    “不合格。”隨著伊布🤦🧒📱心🍕🏖🐤有余悸的回來，方緣無奈喊道。

    “這還是沒有使用招式的前提下，如果不能一直加速跑完全程，到時候根本控制不了電光一閃的速度，休息1分鐘，我們再來一遍，這👃一次我跟著你去，順便監(jiān)督你。”

    方緣沒🍇🆚🈺有太著急，打算讓伊布適應(yīng)幾圈，先鍛煉一下它的體力再說。

    不過，這個訓(xùn)練方法🍘🕵🔐的最🌱🚞終目標可不是鍛煉體力……